Лечит ли время потерю близкого человека?

Конечно, все мы понимаем, что выражение «время лечит» - это фразеологизм, то есть такое устойчивое выражение, в котором слова употребляются не в прямом смысле, а образуют некий новый смысл только во взаимодействии друг с другом.

И тем не менее каждый понимает, что за этими словами стоит совершенно конкретный и далеко не переносный смысл.

Заключается он в утверждении, что с течением времени душевная боль после утраты близкого человека притупляется и таким образом как бы излечивается. Так ли происходит на самом деле?

Что на самом деле означает «время лечит»

Когда мы говорим «время лечит», мы редко имеем в виду, что боль уходит сама по себе, как простуда. Скорее речь о том, что со временем меняется наше отношение к утрате. В первые недели и месяцы человек живёт в своего рода тумане: всё вокруг кажется нереальным, а сама мысль о том, что близкого больше нет, не укладывается в голове. Это защитная реакция психики, и она нормальна. Постепенно острота первых дней спадает, и появляется возможность дышать чуть свободнее.

Но было бы нечестно обещать, что через год или два боль исчезнет совсем. Она скорее меняет форму: из режущей становится глухой, из постоянной — приходящей волнами. Многие замечают, что могут уже улыбаться, работать, строить планы, а потом внезапно накрывает от запаха духов, знакомой песни или случайной фразы. Это не откат назад и не слабость. Это признак того, что любовь к ушедшему человеку никуда не делась — просто научилась жить рядом с повседневностью.

Поэтому фразу «время лечит» лучше понимать не как обещание, а как приглашение к терпению. Время — не врач, а скорее среда, в которой происходит наша внутренняя работа: слёзы, воспоминания, разговоры, молитва, постепенное принятие. Без этой работы даже долгие годы не принесут облегчения. С ней — даже короткий срок может дать больше, чем ожидаешь.

Кому и в каких случаях время действительно помогает

Рекомендуем иконы

Ручная работа на натуральной сосне класса АА • доставка по всей России

По теме статьи

Великомученик Никита Воин, предстоящий Богоматери с житием в двадцати клеймах. Конец XVI века

12x16x1,8 см • сосна АА

1 540 ₽

Подробнее

По теме статьи

Владимирская икона Божией Матери, начало 15 века, Андрей Рублёв (1360-1430)

15x20x1,8 см • сосна АА

2 395 ₽

Подробнее

По теме статьи

Друг друга тяготы носите

12x16x1,8 см • сосна АА

2 002 ₽

Подробнее

Время помогает тем, кто не остаётся один на один со своим горем. Человеку, у которого есть хотя бы один собеседник — друг, родственник, священник, психолог, — переживать утрату намного легче. Когда есть кому рассказать о своём близком, вспомнить его, поплакать вместе, боль перестаёт быть запертой внутри. Напротив, если человек годами молчит о своей потере, считая, что «нельзя нагружать других», время может не лечить, а консервировать страдание.

Отдельно стоит сказать о тех случаях, когда утрата была внезапной, трагической или связана с чувством вины. Здесь время само по себе почти не работает: слишком много невысказанного, слишком много вопросов без ответов. В таких ситуациях особенно важна помощь извне — не потому, что человек слаб, а потому, что некоторые раны невозможно обработать в одиночку. Иногда достаточно нескольких встреч со специалистом, чтобы найти опору и перестать ходить по кругу одних и тех же мыслей.

И есть ещё один важный момент: время помогает тем, кто позволяет себе горевать по-своему. Кто-то нуждается в тишине и молитве, кто-то — в разговорах, кто-то — в делах и заботах. Не существует единственно правильного способа переживать потерю. Если человеку становится легче, когда он ходит на кладбище каждую неделю, — это его путь. Если легче становится от того, что он старается не возвращаться к теме, — это тоже имеет право быть. Навязывание чужого сценария горя часто только удлиняет боль.

Молитва об усопшем: кому и как молиться дома

Церковь учит: молитва — главная помощь ушедшему. Дома можно молиться своими словами или читать Псалтирь, подавать записки о упокоении, заказывать панихиды и литии. Особенно важны 3-й, 9-й и 40-й дни, а также годовщина. Не бойтесь просить Бога о прощении и покое — искренняя молитва утешает и самого молящегося, возвращая ему силы жить дальше.

Как помочь себе и близким пережить утрату

Первое и самое простое, что можно сделать, — разрешить себе чувствовать. Плакать, когда плачется. Молчать, когда хочется молчать. Не сравнивать своё горе с чужим и не требовать от себя «взять себя в руки» по расписанию. Многие страдают сильнее именно потому, что стыдятся своей слабости или боятся, что их осудят. На самом деле горевание — это не слабость, а работа, и она требует сил.

Второе — не оставаться в изоляции. Даже если не хочется никого видеть, стоит хотя бы изредка выходить к людям, которые способны просто быть рядом и не давать непрошеных советов. Хорошо, когда есть человек, которому можно сказать: «Мне сегодня плохо», — и не услышать в ответ «уже пора отпустить». Если такого человека нет рядом, можно обратиться к священнику или психологу. Это не признак неверия или душевной болезни, а нормальная забота о себе.

Третье — помнить, что память о близком не равна боли. Со временем можно научиться вспоминать его с теплом, а не только со слезами. Фотографии, любимые вещи, места, связанные с ним, разговоры о нём — всё это помогает ушедшему человеку занять своё место в настоящем, а не только в прошлом. И если в какой-то момент вы почувствуете, что стали дышать свободнее, — это не предательство. Это признак того, что любовь осталась, а боль понемногу отступает.

Об этом могут рассказать прежде всего пожилые люди, которые похоронили уже многих родственников и друзей. Именно у них нужно справляться о честности и верности этого утверждения.

Самое замечательное в том, что большинство пожилых людей ответит, что время действительно лечит. Горе забывается, о человеке остается только хорошая память (это вообще свойство человеческой памяти – забывать плохое), только светлые воспоминания.

Поэтому мы можем сказать, что утверждение «время лечит потерю близкого» верно – и это доказано опытом. Другой вопрос состоит в том, что мы сами вкладываем в эти слова, когда утешаем других.

Конечно, чаще всего мы не имеем в виду, что время пройдет и все забудется само собой. Мы прежде всего хотим сказать, что жизнь не стоит на месте, что и мир, и мы меняемся (взрослеем, стареем, у нас появляются какие-то новые планы, надежды, обязанности).

Все это в совокупности приводит к тому, что, во-первых, человек переключается со своих воспоминаний на другие дела (которые чаще всего требуют от него сосредоточенности).

Во-вторых, с возрастом человек мудреет, начинает понимать, что ничто не вечно, что в мире происходит смена поколений (и это закономерный процесс), что нельзя все время оставаться молодым и чтобы вокруг тебя все были живы. С возрастом человек привыкает к быстротечности жизни и именно из-за этого начинает ценить ее еще больше.

Однако если бы не было вечной жизни, то такая картина была бы безрадостна. Только Бог дает гарантию, что уход близких – лишь разлука, что ни один человек не умирает навсегда, он просто начинает жить несколько иной жизнью.

Когда же придет время всеобщего воскресения, все люди, когда-либо жившие на земле, воскреснут в своих телах, восстановленных из праха земного, и мы вновь получим возможность встретить своих близких.