Может ли православный человек заниматься медитацией?

Вопрос с занятиями медитацией довольно прост, если не иметь в виду то дополнительное значение этого слова, которое все больше и больше входит в оборот сегодня. Об этом значении мы поговорим позже, пока же остановимся только на основном.

Медитация – это духовная практика, пришедшая из восточных религий. Она сопряжена с определенными физиологическими упражнениями и ощущениями, иногда – с определенными словами. Но всегда – с определенным мировоззрением. Это мировоззрение восточных религий, таких, как буддизм, даосизм и так далее. Конечно, в современном мире уважается любая религия, однако если смотреть с ортодоксальной точки зрения, то нужно сказать, что истинная религия может быть только одна. Естественно, что каждая из религий думает об истинной религии, когда говорит о себе. Православное христианство в этом случае не исключение. 

Однако если мы, будучи верующими, знаем, что истинная религия – только наша, чем же тогда занимаются все остальные?

Правильно, они или попусту тратят время или же и в самом деле установили какую-то связь с посторонним миром. Но тогда – с каким же именно миром? С бесами – согласно апостолу Павлу. 

И значит, что любые духовные практики, связанные с общением с бесами, являются вредными. Медитация – одна из таких практик. Именно поэтому ей заниматься нельзя.

Логика достаточно простая и понятная. 

Однако в последнее время в обиход входит значение слова медитация почти как «расслабление». То есть – делать ничего не надо, никакие слова говорить не надо. Исключительно релаксация (ну, пусть и с концентрацией на некоторых физиологических ощущениях). 

Естественно, что в этом смысле медитировать можно. Однако зачем называть такое расслабление медитацией? Это же простой отдых – не только от физической, но и от умственной и, если можно так сказать, информационной деятельности (во время медитации смартфонами, понятное дело, не пользуются).

Подытожим. Если мы говорим о классической религиозной медитации, то ей заниматься категорически не рекомендуется. А если просто о «расслаблении» - то почему бы и нет. Но только это не медитация.