Нужно ли глушить боль и крепиться?

Когда человек переживает тяжелые для себя времена, ему часто говорят, что надо крепиться, быть сильным, не унывать, держать выше нос и так далее. И все эти советы вроде как правильные, но когда человек раздавлен, убит горем, для него очень сложно держаться и быть несгибаемым, ведь он всего лишь человек, а не робот, поэтому все чувства и эмоции рано или поздно прорываются наружу. Стоит ли человеку крепиться, заглушать в себе боль?

Как известно, человек не может все время быть в тонусе, на позитиве, ведь ему хочется заплакать, разрыдаться, выговориться кому-то, поделиться своими переживаниями, а если хранить все в себе, то вскоре можно заболеть и даже умереть от горя.

Вот почему совет быть сильным не работает, если человек как следует не прожил свои беду и горе, не осознал их в полной мере, попал в ловушку сознания, из которой не смог вырваться.

Боль как сигнал: библейский взгляд на страдание

В Священном Писании боль никогда не описывается как случайность или бессмыслица. Она — голос повреждённой природы, напоминание о том, что мир не должен был быть таким. Апостол Павел говорит о немощи, в которой совершается сила Божия, а не о том, чтобы её во что бы то ни стало заглушить. Христианин не обязан искать страдания ради страдания, но и не призван делать вид, что его нет. Боль честнее принять как факт и уже от этого факта двигаться дальше — к врачу, к молитве, к близким.

При этом важно различать два разных порыва души. Один — терпение, рождённое доверием к Богу: человек не ропщет, не паникует, делает что может и оставляет остальное Промыслу. Другой — «крепиться» из гордости или страха показаться слабым: тогда боль прячут, о ней молчат, её давят усилием воли, и она уходит внутрь, разрушая тело и душу. Внешне оба выглядят одинаково, но плоды у них противоположные: первый даёт мир, второй — истощение.

Поэтому вопрос «глушить или терпеть» поставлен не совсем верно.

Рекомендуем иконы

Ручная работа на натуральной сосне класса АА • доставка по всей России

По теме статьи

Преподобный Алексий человек Божий

15x20x3 см • сосна АА

1 540 ₽

Подробнее

По теме статьи

Мученицы Вера, Надежда, Любовь и мать их София

15x20x1,8 см • сосна АА

1 540 ₽

Подробнее

По теме статьи

Святые мученицы Вера, Надежда, Любовь и мать их София

15x20x3 см • сосна АА

1 540 ₽

Подробнее

Правильнее спросить: что именно я делаю со своей болью и ради чего? Если ради того, чтобы сохранить способность любить, работать, заботиться о других и молиться — это путь здравый. Если ради того, чтобы никто не догадался о моей слабости — это путь тупиковый, и он рано или поздно приведёт к срыву.

Когда обезболивание необходимо, а когда терпение — выбор

Церковь никогда не считала медицину чем-то чуждым вере. Врач, лекарство, обезболивание — это инструменты, данные Богом для облегчения человеческой участи. Если человеку предстоит операция, если боль лишает сна и сил, если речь идёт о хроническом заболевании, при котором страдание не несёт никакого смысла, — отказ от помощи превращается в самонадеянность. Терпеть зубную боль без нужды не подвиг, а упрямство, которое вредит и самому человеку, и тем, кто рядом.

Иная ситуация, когда боль кратковременна и переносима, а обезболивание предлагается лишь для комфорта. Здесь у человека есть свобода выбора, и этот выбор стоит делать осознанно. Кто-то примет таблетку и не увидит в этом ничего дурного, кто-то потерпит час-другой, чтобы не терять ясности. Оба решения могут быть правильными, если приняты без надрыва и без осуждения других. Грех не в обезболивании и не в терпении, а в том, что мы вкладываем в эти действия — веру или неверие, смирение или гордыню.

Особый случай — боль душевная. Её нельзя «выключить» таблеткой, но и оставлять её без внимания опасно. Здесь помогает разговор, исповедь, поддержка близких, иногда — помощь специалиста. Глушить душевную боль развлечениями, работой до изнеможения или другими заменителями — значит откладывать встречу с собой. А встреча эта нужна, потому что именно в ней человек чаще всего и находит настоящую опору.

Молитва перед иконой в болезни: кому и о чём просить

В немощи верующие чаще обращаются к святителю Луке Крымскому, врачу и исповеднику, к великомученику Пантелеимону и к Пресвятой Богородице перед образом «Всецарица». Просить стоит не только исцеления, но и сил переносить боль, вразумления врачам и мира близким. Молитва не отменяет лечения, а освящает его, помогая не роптать и видеть в страдании путь ко Христу.

Практический путь: как не сломаться и не ожесточиться

Начните с честного разговора с собой: что именно болит, как долго, что я уже пробовал и что из этого помогло. Если боль мешает жить — идите к врачу, это не слабость, а ответственность перед собой и перед теми, кто на вас рассчитывает. Если боль терпима, попробуйте понять, чему она вас учит: замедлению, вниманию к телу, пересмотру привычек, обращению к молитве. Так страдание перестаёт быть бессмысленным фоном и становится точкой роста.

Не оставайтесь с болью наедине. Одна из самых частых ошибок — молчать из ложного стыда, чтобы не обременять других. Но человек создан для общения, и разделённая боль легче переносится. Расскажите близким, попросите о помощи, позвольте кому-то позаботиться о вас. Это не унижение, а проявление доверия и смирения, без которых христианская жизнь не строится.

И последнее: не требуйте от себя героизма каждый день. Бывают периоды, когда достаточно просто дожить до утра, выпить лекарство, сказать короткую молитву и лечь спать. Бог не ждёт от нас сверхусилий в момент, когда мы обессилены. Он ждёт доверия — тихого, простого, — и оно само постепенно вернёт силы. Терпение без веры выгорает, а терпение с верой растёт и делает человека мягче, а не жёстче.

Нужно делать то, что требуется, что в данный момент хочется. Если хочется плакать, значит, надо поплакать, если кричать, то лучше покричать, ведь станет гораздо легче.

Невозможно создать себе образ несгибаемого человека, который уже набил оскому, когда эмоции переполняют и душат. Нет ничего страшного, если человек покажет свою слабость, покажет, что он такой же, как все, и он не может быть вечно всем довольным и делать вид, как будто ничего не произошло.

Человек и так силен потому, что на его жизненном пути выпадают разные испытания, и то, что он их проходит и не ломается, не озлобляется, уже замечательно, а когда показывает, что он большой молодец, умница, он справился с очередным испытанием, он уже герой. Уже это дает надежду на то, что в следующий раз человек будет гораздо сильнее и крепче, ведь испытания, что ни говори, закаляют характер.

Но все же крепиться надо, потому что раскисать совсем нельзя. Когда человек сдается и отдается своим эмоциям надолго, это повод задуматься, что с нервами, почему не получается отпустить ту или иную ситуацию.

Вот почему важен баланс, мера во всем, когда человек позволяет себе погоревать, но не утопает в своем горе на долгие месяцы, когда он не скрывает свою слабость и беспомощность в какой-то ситуации, но не манипулирует окружающими и не делает из себя вечного мученика.

Все когда-то проходит, становится не таким важным и основным, и нужно просто уметь пережить те или иные моменты, чтобы не стать окончательно раскисшим и слабым человеком, но и не крепиться изначально, потому что нужно прожить свое горе, а не задвигать его.