Сколько раз в день нужно молиться православному?

Обратим внимание на саму постановку вопроса. Спрашивающий так хочет узнать точное число – сколько раз в течение дня православный человек должен вставать перед Богом.

На самом деле подобная постановка вопроса отчасти оправдана или хотя бы понятна.

У мусульман, например (правда, в разных толках ислама по-разному) есть точное число молитвословий в течение дня. Это в общем-то облегчает жизнь: человеку не нужно думать, правильно ли он молился сегодня или нет. Однако в православии точного числа нет. И этому есть свои объяснения.

Почему в Церкви нет одной универсальной цифры

Когда человек впервые задумывается о молитвенном правиле, ему хочется найти точный ответ: три раза, пять раз, семь? Но в православной традиции такого универсального числа нет, и это не недостаток, а мудрость. Ещё апостол Павел призывал молиться непрестанно, а преподобный Серафим Саровский говорил, что цель христианина — стяжать Духа Святого, и молитва есть главное средство для этого. Цифра зависит от уклада жизни, семейных обязанностей, здоровья и духовного опыта человека.

Рекомендуем иконы

Ручная работа на натуральной сосне класса АА • доставка по всей России

По теме статьи

Преподобный Алексий человек Божий

15x20x3 см • сосна АА

1 540 ₽

Подробнее

По теме статьи

Пресвятая Богородица Достойно есть (Милующая)

12x16x1,8 см • сосна АА

1 540 ₽

Подробнее

По теме статьи

Святой Георгий на чёрном коне

15x20x1,8 см • сосна АА

3 400 ₽

Подробнее

Исторически сложились разные практики. Монахи в древних обителях собирались на службы до семи раз в сутки — вечерня, повечерие, полунощница, утреня, часы, литургия. Миряне же никогда не были обязаны копировать монашеский ритм. Уже в первых христианских общинах верующие молились дома утром и вечером, а в воскресенье и праздники приходили в храм. Так родилось то, что мы сегодня называем утренним и вечерним правилом.

Важно понять: количество молитв — не самоцель и не показатель святости. Гораздо важнее регулярность и искренность. Лучше коротко, но каждый день, чем долго, но раз в месяц. Именно постоянство постепенно меняет сердце, учит вниманию и покаянию.

Кому и когда стоит увеличивать молитву

Базовое правило для мирянина — утренняя и вечерняя молитва, а также молитва перед едой и после неё. Это тот минимум, который по силам почти каждому. Если человек здоров, имеет семью и работу, этого обычно достаточно для повседневной жизни. Священники советуют не браться сразу за большие правила: непосильная ноша быстро приводит к унынию и отказу от молитвы вовсе.

Увеличивать молитву уместно в особых случаях. В дни поста, перед причастием, в болезни, в скорбях или когда душа сама просит большего — тогда можно добавить чтение Псалтири, акафист или Иисусову молитву в течение дня. Матери с маленькими детьми, студенты в сессию, люди на тяжёлой работе могут сокращать правило, и это не грех, а снисхождение к своим обстоятельствам.

Отдельно стоит сказать о молитве в течение дня. Короткие обращения — «Господи, помилуй», «Пресвятая Богородице, спаси нас», «Слава Богу за всё» — можно произносить в транспорте, на кухне, перед разговором. Такая молитва не заменяет правило, но делает день пронизанным памятью о Боге.

Молитва без слов: когда молчание ближе к Богу

Бывает, что слова правила не идут — и это не провал. Святые отцы знают молитву без слов: стоять перед Богом молча, вниманием и сердцем. Если ум перегружен или устал, не бросайте правило, а сократите его и добавьте минуту тишины. Такое предстояние тоже молитва, и часто именно оно возвращает теплоту и силы для обычных слов.

Как выстроить своё правило без надрыва

Начните с малого и честного. Определите время, когда вас никто не потревожит: утро до суеты или вечер перед сном. Возьмите молитвослов и читайте положенное правило, не торопясь и вдумываясь в слова. Если не успеваете всё — сократите, но не пропускайте вовсе. Пропуск одного дня не катастрофа, а вот привычка откладывать «на потом» опасна.

Советуйтесь со священником. Только духовник, знающий вашу жизнь, может сказать, сколько молитв реально по силам именно вам. Не сравнивайте себя с другими: у одного пять детей, у другого послушание в храме, у третьего болезни. Бог видит не объём прочитанного, а сердце.

И помните: молитва — это не отчёт и не упражнение на выдержку, а живая беседа с Богом. Если вы выкроили десять минут утром и десять вечером, но делаете это с вниманием и любовью, — вы уже исполняете главное. Со временем потребность в молитве будет расти сама, и тогда можно добавить что-то ещё, но уже не по принуждению, а по внутренней жажде.

Начнем с того, что в самой Библии сказано: «Непрестанно молитесь». Нельзя назвать точное число раз или молитв именно по этой причине: вся жизнь христианина в идеале должна стать сплошной молитвой. То есть нельзя ограничивать человека. А точное число может быть воспринято именно как ограничение.

Но самое главное даже не в этом. Что такое молитва? Это общение с Богом. Разве вы спрашиваете, сколько раз вам позволено общаться с вашей женой или мужем, с детьми, с родителями?

Конечно же, нет. Просто потому, что общение предполагает постоянную открытость, любовь, а не обязанность. В отношении к Богу в православии действуют те же «правила». Мы можем молиться столько, сколько захотим, потому что любим Бога.

Есть и другой, как бы обратный момент этой проблемы. Часто христианин впадает в уныние, ему, наоборот, не хочется молиться. Что же делать в этом случае? Конечно, святые отцы советуют молиться, даже когда не хочется – и именно эта молитва, по их уверениям, будет самой лучшей, самой приятной Богу.

Однако с чисто психологической точки зрения человек, отойдя от Бога, может и не молиться вовсе (мы, конечно, не рекомендуем так делать), чтобы не «перегнуть палку», не относиться к молитве без должного благоговения.

Все эти моменты, которые мы обозначили, говорят о том, что в православии нет и не может быть точного числа молитв в день. Однако это не совсем так. Если мы заглянем в молитвословы, то увидим там «Молитвы утренние», «Молитвы на сон грядущий». Обычно верующие их читают с утра и вечером. То есть уже дважды в день – молятся.

Также есть молитвы перед принятием пищи и после принятия пищи (тут уж сами считайте, кто сколько раз в день ест). Также есть и молитвы в течение дня (на все случаи жизни, например, молитва перед выходом из дома, молитва перед учением и т.п.).

Так что «обязательные» (напишем все же это слово в кавычках) молитвы тоже есть – но рассчитывать их количество должен сам человек (или его духовный отец), сообразуясь со своими силами.